Retour

← Toutes les expériences

Sportives

Yoga & Pilates — Bien-être & équilibre

Yoga & Pilates — Bien-être & équilibre

Description

Offrez-vous un moment de détente et de reconnexion à travers des séances d'une heure de yoga et de pilates, idéales pour équilibrer votre séjour à Marrakech.Encadrées par des intervenants professionnels, ces séances sont accessibles à tous les niveaux et s’adaptent à vos besoins, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier.Entre relaxation, respiration et renforcement musculaire, chaque pratique permet de relâcher les tensions, d’améliorer la posture et de retrouver un équilibre physique et mental.Les séances : - Gentle Yoga : Une séance douce et accessible, idéale pour les débutants, favorisant la relaxation et la réduction du stress. - Vinyasa Flow : Une pratique fluide et dynamique, synchronisée avec la respiration, pour travailler mobilité, énergie et concentration - Pilates & Detox : Une séance complète mêlant renforcement musculaire, respiration et exercices favorisant la détoxification naturelle du corps. - Pilates : Un travail en profondeur sur les muscles essentiels (abdominaux, dos), améliorant posture, tonicité et équilibre.- Cours pouvant être réalisés au studio pour groupe -6pax. -

Inclus

  • Coach professionnel
  • Séance encadrée d'une heure à domicile
  • Matériels

Non inclus

  • Transfert allez-retour